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开胃健脾食谱大全
南瓜提子千层饼
南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有健脾、预防胃炎、防治夜盲症,养护皮肤的功效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
面粉
350克
南瓜
100克
酵母粉
3克
油
适量
水
100克
白糖
30克
白砂糖
少许
葡萄干
适量
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