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牛肉香菇油菜饭

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，而牛肉富含蛋白质、铁等元素，荤素搭配，不仅让这道香菇牛肉粥更美味，营养也更多样化。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（10个月以上）
用料
牛肉 1小块
香菇 1个
油菜 1棵
米饭 1/3饭碗
清水 100毫升
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