红枣汁

宜忌人群

推荐

• 婴儿（7个月以上）

用料

干红枣 4颗

做法

1

准备食材：干红枣4颗

2

步骤1：将红枣洗干净，沥干水分。

3

步骤2：用小刀将红枣剥开，取掉枣核，留下枣肉。

4

步骤3：拿一个锅倒入少许清水，煮开，将枣肉放入沸水中，煮成红枣水。

5

步骤4：将红枣水盛入碗中。初次尝试红枣水，可以先用温开水稀释后再喂食，浓度由稀到浓。