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菜花时蔬软饭

菜花的维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，促进肝脏解毒，更重要的是能提高宝宝免疫功能，帮助抵御流感病毒的侵袭，也有助于控制感染，促进伤口愈合。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（10个月以上）
用料
白米饭 1/3碗
菜花 20克
胡萝卜 10克
小棠菜 10克
水 150毫升
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