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黄瓜土豆粥

黄瓜是富含钾的碱性食物，还是维生素和矿物质供给来源。黄瓜要留皮吃的话，可以用盐先搓洗表皮，然后再用清水冲洗，可以有效去掉表皮的脏东西和农药。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（7个月以上）
用料
白米 30克
黄瓜 1/4个
土豆 1个
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