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产后补气血食谱大全
玫瑰洛神饮
玫瑰花和洛神花茶有养颜美容、理气和胃、舒缓情绪的功效,女性适量喝一点花茶有助于调理气血,不过孕期妇女不宜饮用花茶。
宜忌人群
推荐
备孕
月子/产后
慎食
儿童
忌食
孕期
婴儿
用料
玫瑰花(干)
15朵
洛神花(干)
10朵
冰糖
20克
清水
1200毫升
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