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青椒炒猪心
猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等营养素,对增强心肌营养、安宁情绪有一定的作用。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
青椒
1个
猪心
半个
盐
1茶匙
生抽
2茶匙
食用油
1汤匙
大蒜
2瓣
淀粉
1汤匙
料酒
1汤匙
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