食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补蛋白质食谱大全

青椒炒猪心

猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等营养素，对增强心肌营养、安宁情绪有一定的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
青椒 1个
猪心 半个
大蒜 2瓣
淀粉 1汤匙
料酒 1汤匙
盐 1茶匙
生抽 2茶匙
食用油 1汤匙
相关食谱
田园鲜虾粥 亲子鸡肉盖饭 三色炒虾仁 海鲜浓汤 烤鸡胸肉粒彩蔬沙拉 鸡丝乌冬 冬瓜绿豆老鸭汤 黄花菜排骨汤 红烧牛肉面 蜜汁排骨 紫菜豆腐羹 洋葱炒鸭肉 豆芽杏鲍菇炒肉丝 三鲜水饺 牛肉栗子杂粮粥