太平洋亲子网
食谱
>
妈妈食谱
>
剖腹产坐月子食谱大全
山药赤豆粥
红豆含有丰富的钾元素和纤维素,食用红豆可以滋润肠胃,促进肠胃的消化,排毒排尿,另外,吃红豆可以补充丰富的钾元素,有助于保持骨骼和牙齿健康。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
红豆
50克
山药
200克
大米
50克
水
适量
相关食谱
莲藕粥
红豆大补汤
肉末鸡蛋羹
柿饼粥
红枣糯米粥
南瓜银耳羹
四神猪肝粥
桂圆麦片粥
西芹炒香干
清烫番薯叶
冬瓜瘦肉汤
桂圆红豆大枣汤
黄花菜排骨汤
猪腰黑木耳汤
三色米汤