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鸭丝炒豆芽

这道鸭丝绿豆芽含有较多的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养素，尤其是铁含量丰富，是人体补铁的优质来源，同时还能增强抗病能力，有助于维护身体健康。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鸭胸肉 200克
绿豆芽 200克
姜 2片
盐 2茶匙
长红椒 半根
油 1汤匙
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