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黑椒牛柳意面

牛肉的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气。牛肉可以为人体提供更多的铁和锌,这正是保持能量的宝贵元素,有助于提高免疫系统的功能。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
意大利面 100克
牛里脊肉 200克
洋葱 半个
彩椒 1个
酱油 1汤匙
1根
大蒜 3瓣
料酒 1/2茶匙
蚝油 1/2汤匙
芝麻油 少许
黑胡椒粉 少许
食用油 2汤匙
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