宝宝吃曲奇

曲奇饼干中的糖和油脂要高于其他种类的饼干。一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁！较酥脆的曲奇饼干选择的原料是“低筋粉”，也就是蛋白质比较少的小麦粉，这种饼干还不如馒头的蛋白质高。

该怎么给孩子吃：曲奇能量高，一日一块即可。1岁以后再吃。

蔓越莓曲奇饼干是可以给宝宝吃的，不过这里针对的是4个月以上可以添加辅食的宝宝哦，太小的宝宝是不适合吃饼干的，而且在给1岁以内的宝宝吃蔓越莓曲奇饼干时，一定要把饼干掰碎，给碎末给宝宝吃，因为蔓越莓曲奇饼干的质地是稍稍有些硬的，如果整块给宝宝吃的话，恐造成消化不良，危害宝宝的肠胃健康。

这种零食小吃可以适当给宝宝吃，但是如果经常吃的话是很容易破坏食欲的，小孩偏食厌食的情况时有发生，这种零食小吃通常是罪魁祸首，因为在食用蔓越莓曲奇饼干这类食物之后，很容易产生饱腹感，从而营养一日三餐的正常饮食，如果经常给宝宝吃这类食物，会让他降低对正常食物的喜爱，这样就会影响宝宝对营养的摄入了，对生长发育十分不利，因此妈妈们要谨慎给宝宝食用蔓越莓曲奇饼干，偶尔吃一点就行了。

1、 孩子在成长的过程中，都会慢慢的长牙，可以通过饼干的方法来磨牙，效果都是比较好的，但是我有点感动，还有比较多的黄油的成分是比较犹豫的，很容易会引起消化不良的症状，所以孩子在十个月左右大的时候，才能够适当的吃一些黄油饼干，避免出现消化不良或者腹泻的症状，不是应该注意饮食搭配。

2、 一般十个月大左右的孩子，肠胃功能已经比较健全了，所以平时应该注意饮食方面调理，可以适当吃些黄油饼干，不会产生不良的影响，吃饼干之后应该及时漱口，避免由于饼干屑藏在牙缝里，影响到牙齿健康。

3、 十个月大的豪叶子是可以吃黄油饼干的，平时多注意休息，或者是等一周岁之后吃黄油饼干也是非常好的，由于黄油的脂肪含量比较高，所以孩子应该稍大一点才能够吃黄油饼干，也不能够长期大量的给宝宝吃。

注意事项：孩子十个月或者十个月以上大小的时候，是可以少吃一些黄油饼干进行调理的，避免出现消化不良的症状，适当吃些黄油饼干，促进牙齿的咀嚼功能，而且有助于食物的消化和吸收。

在给宝宝吃曲奇饼干时，最好先弄碎一些，这样才不至于给宝宝脆弱的肠道造成负担，而且太小的宝宝最好不要给他吃曲奇饼干，差不多一岁之后才适合吃一些这样的零食小吃。

但是最好不要经常给宝宝吃曲奇饼干，因为这样的曲奇饼干是很容易破坏食欲的，尤其对于小孩子来说，很容易被甜食吸引，没有节制地吃之后就不爱吃饭了，造成偏食厌食的情况，如果一旦养成了这样的习惯是很难改变的。

这样的坏习惯很容易造成宝宝营养摄入失衡，降低了宝宝的免疫力，更容易遭受一些病毒的袭击，感冒发烧就更容易发生在这样的宝宝身上了，所以这就需要妈妈们把好关，偶尔给宝宝吃一些抹茶曲奇饼干之类的食物就行了，但是不要经常给他吃。

1、选择适合孩子吃的饼干。

现在很多饼干添加剂过多，什么这个香精，那个柠檬酸等，孩子吃多了对身体不好。因此在选购时尽量选择儿童食用的，添加剂少的。而且要选择生产日期比较新的，品牌的饼干才好。

2、吃饼干之前洗干净手。

孩子吃饼干时，一定要让他洗干净手，否则脏东西都会吃到嘴里，不卫生。特别是玩了玩具或者便便之后。要让孩子养成吃东西前必须洗手的好习惯。

3、不要让孩子吃太多饼干。

饼干毕竟只是零食，孩子饿的时候可以吃一点，但是吃多了就会耽误吃饭，这样适得其反了，所以要控制孩子吃饼干的数量。

4、不宜让孩子吃巧克力、奶油等饼干。

巧克力含有较多的草酸，会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收，影响儿童的生长发育。巧克力还含有大量脂肪，所以热量很高，但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远，在人体内，糖和脂肪不能转变为蛋白质，因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。脂肪过多，不容易被消化，所以多吃巧克力影响孩子的胃口，使小儿不愿 进食。奶油也一样，现在很多是人造奶油，吃多了对孩子消化不好。

5、掌握好孩子吃饼干的时间。

吃饼干不要和吃饭相冲突，尽量安排在上午10点左右，下午3、4点比较好，这时候孩子正好有些饿了，吃完饼干后，再吃饭也不耽误。

6 注意带干果的饼干，不要卡到嗓子。

有些饼干是带干果的，比如榛子饼干、腰果饼干等，这些饼干吃的时候，要让孩子多注意，不要大口咬，一定要嚼碎了再咽，而且吃饼干不能打闹。

配料:细砂糖30克 糖粉20克 蛋糕粉200克 鸡蛋一个 黄油130克。

做法:

1.黄油隔水在炉子上软化（不能变成液体），加入糖粉细砂糖，用打蛋器打到浅黄色如蓬松羽毛状。

2.分三至四次加入鸡蛋液，打到蛋液与黄油不分离。

3.面粉过筛，加入黄油中，不要搅拌，用手把它们轻轻拌匀成一个面团。

4.准备裱花嘴和裱花袋。在裱花袋前端剪一个小洞，露出裱花嘴。将面团装进裱花袋。

5.顺时针用手挤出面团，形成一朵小花状。

6.烤箱预热180度，烘烤20分钟。

宝宝超级喜欢吃！不算太甜，冷了以后会更脆。

小贴士:最适合做曲奇的温度是15-25度，这两天做黄油面团会稍微难挤出来一些，要用点儿力。刚开始挤不好没关系，多试几次就会成功！黄油要选动物黄油才是天然的。每个家里的烤箱脾气不一样，最后两分钟最好看一下上色，以免糊掉。