蜜枣
蜜枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨...话梅
话梅是一种加工过的梅子，其原料是青梅，特别是将果大、皮薄、肉厚、核小、酸度适...瓜子
瓜子营养价值高，但油脂含量可不低，建议一次不要吃太多，避免加重肝脏负担形成脂...海苔
海苔就是紫菜，但是紫菜不全是海苔。 紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经...酸枣
酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，自古野生于我国。酸枣果肉较薄、疏松，味...榛子
榛子是四大坚果之一，本身具有一股淡淡的天然香气，具有开胃的功效。但是，大部分...藕粉
藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食...干果
果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果，又称坚果，营养价值颇高。榛子、核桃...巧克力
巧克力可以抗抑郁，大人小孩都爱吃，可是吃巧克力还是有许多需要注意的。宝宝多大...葡萄干
吃葡萄干有什么好处？每天吃一把葡萄干有助于保护心脏、降低血压，女性食葡萄干还...黑加仑葡萄干
很多人会把黑加仑葡萄干和葡萄干搞混，因为认为黑加仑和葡萄是一样的，只是叫法不...黑糖话梅
现在一般吃黑糖话梅都是在外面买的，一袋一袋的吃着也非常方便，但其实外面卖的黑...话梅的做法
平时无聊的时候啃点零食是很不错的，但有些零食吃了上火，所以不适合吃太多，但有...话梅粉
有的时候我们总觉得没有什么胃口，总是感觉食欲不振，此时可以适当的吃点话梅来开...话梅热量
零食大多数是挺热气的，但有些零食反而吃了对人体有好处，比如话梅就可以开胃，有...话梅糖
在我们的生活中不只是只有薯片饼干是零食，干果也是零食的一种，适当的吃些干果可...话梅芸豆
话梅芸豆是零食的一种，在过年的时候很多家庭都会准备话梅芸豆，话梅芸豆吃了不仅...葵花籽对孕妇的好处
很多人听到葵花籽是比较陌生的，但是听到瓜子就很熟悉了，瓜子是日常生活中很常见...蓝莓干
蓝莓是水果的一种，蓝莓的护眼功能是非常强大的，平时多吃点蓝莓对眼睛有很大的好...蓝莓果酱
土司的热量比较低，适合当早餐吃，但单纯吃土司实在是没有什么味道，这个时候很多...口香糖的好处
有的时候无聊的时候咀嚼一下口香糖是很不错的，口香糖的作用还有很多，比如要去参...凉粉的热量
凉粉有点像果冻，但和果冻是不太一样的，凉粉顾名思义就是比较清凉，在夏天的时候...榴莲干
榴莲的保存其实是一个问题，因为榴莲的味道本身比较重，所以如果放在冰箱里冻着的...榴莲酥
榴莲酥属于比较美味的小吃，榴莲酥通常都是炸过的，而且榴莲本身也比较上火，所以...绿箭无糖薄荷糖
薄荷糖的牌子有很多，其中一个牌子就是绿箭的，绿箭出了无糖薄荷糖，这能满足那些...随州蜜枣
枣有红枣，可以有效补血，不过红枣一次性不能吃太多，不然容易出现上火的情况，有...酸枣糕
酸枣本身是酸的，而酸枣如果当做水果吃的话，可能很多人都没有办法吃下去，因为实...藕粉桂花糖糕
藕粉桂花糖糕甜而不腻，非常好吃，之前热播的甄嬛传里面就有讲到藕粉桂花糖糕，很...随州蜜枣
枣有红枣，可以有效补血，不过红枣一次性不能吃太多，不然容易出现上火的情况，有...酸枣糕
酸枣本身是酸的，而酸枣如果当做水果吃的话，可能很多人都没有办法吃下去，因为实...新疆切糕的做法
新疆切糕是新疆那边比较常见的小吃，新疆切糕放的料是非常多的，味道也比较甜，平...新疆葡萄干
新疆因为气候和光线等原因，导致有些水果吃起来就是比别的地方好吃，比如哈密瓜，...压缩饼干好吃吗
零食的种类比较多，其中一种比较常见的零食就是饼干了，饼干的选择也非常多，有些...燕麦巧克力哪个牌子好
燕麦巧克力可以直接买外面已经做好的，这样就不用自己做那么麻烦，燕麦巧克力的相...燕麦巧克力糖
燕麦巧克力可以制作成燕麦巧克力糖，燕麦巧克力糖相对来说比较甜，当然有些人不喜...