这些上火症状，宝宝遇到过吗？

　　夏日高温来袭，本来吃得香、睡得好、笑得欢的宝宝是否出现了难以入睡，食欲不振等表现呢?妈妈们是否也在疑惑孩子为何会出现类似上火的表现呢?难道是天气原因造成的吗?

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　　1、上火症状详解

　　·眼屎多，口有异味，舌苔厚白：早上醒来或是午睡醒后，宝宝的眼屎多且黄;呼出的气有异味，舌苔厚腻且白。

　　·燥热口渴：情绪容易暴躁，喝很多水都不解渴。

　　·排便异常，小便赤黄：本来排便顺畅的宝宝突然隔好多天才大便一次，每次大便都憋红了小脸蛋，排便的时间很久，排出的便便又干又硬，小便赤黄。

　　·难以入睡，睡眠质量不好：宝宝睡觉的时候翻来翻去，很迟才入睡;睡着后哼哼唧唧，不安稳，容易惊醒。

　　·食欲不振，进食量下降：喝奶量和辅食量下降，怎么都不愿意吃，人也瘦下去了。

　　当原来好好的宝宝突然出现以上表现的时候，那宝宝很大可能是上火了。

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　　2、宝宝上火的危害及原因

　　宝宝上火会造成宝宝食欲不振、排便困难、睡眠不好等问题，长期以往会影响营养的摄入，容易出现营养不良、免疫力低下的情况，影响宝宝的健康成长发育。那么，为什么宝宝会出现上火的表现呢?主要有两个原因：

　　·外界影响。小宝宝对外界环境的影响更敏感，如果天气炎热干燥，那么宝宝上火现象就会比较频繁出现。

　　·饮食不节。这个是引起上火最常见的原因。饮食不节，包括天气炎热时没有及时补充水分，一次性摄入过多的营养丰富的食物，吃了煎炸烧烤等容易引发体内火气的食物。而喝奶粉的宝宝上火则主要是因为难消化的配方奶粉。配方奶粉难消化吸收，导致积食内热，出现便秘、食欲不振等上火现象。

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　　3、如何给宝宝熄“火”

　　由于宝宝容易受外界环境影响，在天气炎热干燥的时候，给宝宝提供一个温度湿度相对稳定舒适的居家环境就显得很重要了!在天气炎热的时候，尽量避免带宝宝外出游玩，且室内温度控制在26度左右，湿度为50-60度，并且多给宝宝喝水，补充水分，预防上火。

　　在饮食方面，尽量选择清淡、容易消化吸收的食物，如蔬菜粥、爽口的凉拌小面食、水果拌奶酪等;还在喝奶的宝宝，则应该选择亲和人体、容易消化吸收的配方奶粉，如金领冠珍护婴幼儿配方奶粉。金领冠珍护连续14年跟踪和研究中国母乳结构，发现OPO结构脂能够让宝宝大便软化，母乳中的α-乳清蛋白、β-酪蛋白可帮助宝宝吸收营养，建立宝宝抵抗力系统。为此，金领冠珍护添加OPO结构脂及α+β专利蛋白组合，实现脂肪和蛋白质成分双重贴合人体，并添加“BID®复合益生菌和益百分TM膳食纤维组合(GOS/FOS)”，减少便便不通畅的现象，助力宝宝的健康成长。

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