×

用品 > 辅食 > 辅食导购 > 正文

选购儿童牛奶,妈妈该如何避坑?

  当宝妈来到超市,走到奶制品专柜。放眼望去,各种奶制品在向花大人“招手”:鲜奶、纯牛奶、酸奶、乳酸菌乳饮料、风味发酵乳等,还有贴上“儿童”标签的儿童牛奶。

  儿童牛奶由于它的口味独特,孩子爱喝,再加上自带“可爱风”的小包装,方便携带,因而圈了不少粉。然鹅,市面上的儿童牛奶满目琳琅,花大人却绝对不会挑花了眼。那么,问题来了,为了能够给宝宝选到安全可靠的儿童牛奶,宝妈们要怎么pick?那些大大小小的坑要怎么避开呢?

  又是花大人小课堂时间,快拿好本子,开课啦!

选购儿童牛奶,妈妈该如何避坑?

图片来源:视觉中国

  以下三个挑选小心机,宝妈们get了吗?

  1、看营养标签,选热量低,蛋白质高的

  为增加风味,儿童牛奶的配方中通常会加入果糖、白砂糖等甜味物质,热量也会有所增长。妈妈在选购时,应选择热量相对低的。如果两种儿童牛奶热量相同,则选择白质含量相对高的。

  2、看配料表,添加剂越少越好

  儿童牛奶中的添加剂都是国家食品法允许的,但为了减少宝宝肠道消化吸收的负担,建议选择配料表相对短的,说明添加剂更少。

  3、货比三家,选择大品牌更有保障

  宝妈在选择儿童奶时,需要从有保障的渠道购买,以确保奶源的安全性和方便维权。建议宝妈“货比三家”,并综合其他亲人朋友的意见,选择信任的、适合宝宝的儿童牛奶,大品牌优先。

选购儿童牛奶,妈妈该如何避坑?

图片来源:视觉中国

  OK,儿童牛奶选好了,此时,宝妈就得把关宝宝的“喝”了。孩子喝儿童牛奶要注意两点:

  1、喝儿童牛奶要有限制,不能当

  有些宝妈认为儿童牛奶的营养价值高,只要孩子喜欢喝、想喝,那就无条件地满足孩子的需求。实际上任何食物的摄入,都应当有度。通常建议2-5岁的儿童每天饮用的牛奶量是350-500毫升。饮用过多的儿童牛奶,会导致孩子摄入过高的蛋白质、脂肪、糖类、质等,会加重孩子的肾脏负担,造成孩子偏食挑食,为日后成长埋下肥胖的风险。

  因此,儿童牛奶并不是越多越好,家长应引导孩子适度摄取,养成健康的饮食习惯。

  2、喝儿童牛奶要注意口腔清洁,睡前要漱口

  牛奶残渍在口腔里面滞留容易生成细菌伤害牙齿,如果宝宝喝奶后不清洁直接睡觉,很容易因为儿童牛奶中糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以宝妈一定要督促宝宝喝奶后漱口刷牙

来源:pcbaby2019-03-31 19:03:48
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...