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纷至沓来的节日,宝宝的零食应该怎么选?

  结束三天元旦小长假后,一眨眼春节很快也要到了。宝宝简直是开启了嗨皮模式,玩得根本停不下来,而且还一直闹着要吃零食。因为过节,家里确实摆着许多的零食糖果,但并不都适合宝宝。想要满足宝宝的小馋嘴,又不想让宝宝的小肚肚难受,那就需要妈妈们擦亮眼睛,帮宝宝精心挑选啦。

  谷物类的零食有燕麦片、饼干和面包等,是填肚子的首选!尤其是饼干,食用方便又便于携带,对宝宝来说非常吸引,但是在选购时要留心,不要选择含过多油脂、糖分和食品添加剂的产品,下面给您推荐三款:

  1.饼干篇

纷至沓来的节日,宝宝的零食应该怎么选?

  •禾泱泱婴儿磨牙棒饼干:主要原料为小麦粉+脱脂奶粉+鸡蛋,营养丰富,口味清淡。天然的食材经过加工后,质地坚硬,不易掰断也不会掉渣,宝宝嘴馋时慢慢啃咬也不怕吃多,还能缓解出牙时的不适。厚实短小的棒状利于宝宝抓握,而且是独立包装,方便食用携带。

  伊威高钙磨牙棒:也是很出色的磨牙饼干,软硬适中,结构致密,适合“牙痒痒”的宝宝慢慢啃。高钙的配方,营养得分更高,而且口味清淡,钠含量和碳水化合物含量都较低。也是独立包装,棒状易抓握。

  亨氏趣味饼干:主要原料为小麦粉及全脂奶粉等,口感香酥松脆,奶香味浓郁。造型可爱别致,可锻炼宝宝的抓握能力和手眼协调能力。特别添加了益生元FOS,有利于宝宝的肠道消化和吸收。包装盒背面的图案还可以剪下来做手工,能吃又能玩,别有一番生趣。

  有的妈妈可能问,饼干里含盐能不能给宝宝吃呢?确实,1岁以下的宝宝应该尽量少吃含盐食物,但并不是完全禁止,只要控制好盐的摄入量即可。

  2.奶制品篇

  奶制品对宝宝来说是重要的营养来源,它营养价值高、容易消化,能为宝宝提供优质的蛋白质维生素B2和钙。奶制品包括奶粉、酸奶、牛奶、奶酪等,不过食用前要注意月龄限制。下面我们就为大家推荐几款热销的奶酪小零食吧!

纷至沓来的节日,宝宝的零食应该怎么选?

  日本扇屋鳕鱼奶酪条:采用新鲜牛奶发酵而成的天然干酪制作,口感柔润、奶香浓郁,深受小朋友喜欢。深海鳕鱼被做成薄片包裹在奶酪条两边,营养丰富并可锻炼宝宝的牙齿,9个月以上即可食用。每根奶酪条都有独立包装,方便携带和保存,开封后即食。

  嘉宝切达奶酪泡芙条:由天然全麦玉米与切达奶酪烘焙而成,富含多种维生素矿物质。以特殊工艺烘焙而成,口感蓬松、易溶于口。独特有趣的造型,非常适合宝宝抓握,让宝宝锻炼手眼协调能力和独立用手进食的能力,建议12个月以上宝宝可直接食用。

  3.水果篇

  水果中富含维生素、矿物质及纤维素,是维护宝宝正常发育所不可或缺的。对宝宝来说,吃水果最好选择新鲜的时令水果,其次为简单加工的水果干,如香蕉片、苹果片等,而添加了大量的糖、盐和食品添加剂的蜜饯则应尽量少吃。水果类零食中,比较受欢迎的产品有:

纷至沓来的节日,宝宝的零食应该怎么选?

  •启世奶香泥:新西兰原装进口,奶香泥相比于一般的果泥,口感更加浓郁。来自澳洲的奶源+澳芒,富含蛋白质、膳食纤维和维生素,每一口都营养满满,让不爱吃水果的宝宝也吃得停不下来。坚持不添加的启世奶香泥,让宝宝可以尝到来自澳洲的天然原味。

  •嘉宝果:多种天然有机果蔬:苹果、草莓、脆梨和甘薯等,多种维生素隐藏在缤纷的果蔬之下,膳食纤维满满,让宝宝的小肚肚在节日里也能动起来,赶跑攒肚。嘉宝果泥,不添加防腐剂、香精和色素,纯粹有机鲜果带来天然自然原味。

来源:pcbaby2019-02-13 15:00:00
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卓美英

主任医师 广州市第一人民医院

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