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对抗夏季干燥 宝宝补水走起来

作者: Raye 出处:pcbaby 2016-07-07 00:00
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  最近我跟婆婆又起了争执。原因是婆婆总说要给宝宝喂,可我宝宝才3个月,全母乳喂养,我记得全母乳的宝宝是不需要喝水的。婆婆却说,宝宝的嘴看上去干干的,就是缺水的表现!怎么解释都解释不清,搞得我相当郁闷,不知道姐妹们有没有这种烦恼?为此,我还特意搜集了好多资料,一起来学习下如何给宝宝补水吧。

对抗夏季干燥 宝宝补水走起来

图片来源:视觉中国

1.如何判断宝宝是否需要喝水?

  俗话说“水是生命之源”,每当我们感冒生病不舒服,家里人总会叫我们多喝水。但是对于宝宝来说,喝不喝水却得根据具体情况来判断。

  纯母乳喂养的宝宝基本上是不用喝水的,因为母乳中80%-90%的成分都是水,宝宝们会根据自己的需求调整进食量,缺水时就会多喝母乳,吃饱时就摄入了足够的水。除了出汗过多、发烧缺水等特殊情况,不需要额外喝水。

对抗夏季干燥 宝宝补水走起来

  采用奶粉喂养混合喂养的宝宝,考虑到奶粉可能会有冲调过浓的情况,可以适量给宝宝喝水,但不用喝太多。观察宝宝的尿液,若是呈无色或淡黄色,就说明宝宝不需要额外喝水。直到宝宝六个月吃辅食后,可以少量喝水,帮助宝宝养成良好的喝水习惯。

  Tips:宝宝喝水用什么?

  宝宝练习喝水,可以从普通奶瓶过渡到嘴式训练杯,再到吸管式训练杯。从软口转换到硬口。如果宝宝较小,可以选择几合一的套装杯,同一个杯身可以搭配多种不同种类的杯口,既省钱又节约了空间。

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2.别忘了,宝宝的皮肤也需要补

  好多姐妹们都知道,宝宝的肌肤在秋冬季节要尤其注意补水保湿,但其实夏季也是皮肤失水的危险期。因为夏季室外阳光猛烈,宝宝皮肤的水分量蒸发很大,若是躲进空调房中,又会被空调带走皮肤里的水分。所以,有时候会感觉宝宝的皮肤也干干的。如何为宝宝的皮肤补水呢?

对抗夏季干燥 宝宝补水走起来

图片来源:视觉中国

  ·正确使用洗护产品:夏季出汗多,不洗澡就会臭烘烘的。但如果经常用刺激性的洗浴产品为宝宝洗澡,就容易破坏宝宝皮肤表面的保护膜,让宝宝的皮肤不再水润光泽。所以,姐妹们最好选择婴儿沐浴露系列,或婴儿香皂等纯净温和的产品为宝宝沐浴,彻底清洁宝宝肌肤的同时,给宝宝肌肤留下天然保护膜,维持宝宝的皮肤健康。

  ·外出注意做好防晒Wuli宝宝的皮肤娇嫩,外出游玩容易受紫外线灼伤,所以一定要做好防晒措施,适量给宝宝涂些防晒护肤品。根据我的经验,通常会给宝宝选择含氧化、二氧化钛等成分的物理防晒霜,SPF值在15-30之间,且每隔2小时就及时补涂。一天下来,宝宝的皮肤都不会被晒红、晒黑,甚至脱皮了。

对抗夏季干燥 宝宝补水走起来

  ·适量使用润肤产品:在空调房里呆久了,我就会感觉自己皮肤干干的,而且口渴得厉害。宝宝虽然不会说话,但肯定也会有同样的感受,所以我现在总会给她用点质地轻薄、透气保湿效果好的婴儿润肤产品,来滋润她的肌肤,这样宝宝也能睡得更舒服。

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