现在的家长对宝宝的期望很高,希望宝宝聪明伶俐,赢在起跑线。DHA是公认的“脑黄金”,给宝宝大脑补充“能量”,促进智力发育。不想宝宝聪明的妈妈不是好妈妈,你为宝宝益智加分没?深海鱼油中富含DHA,但是产品林林总总,宣传大同小异,哪一种才是货真价实呢?下面,PCbaby小编为你介绍几款太平洋人气产品,百名妈妈真情吐露,看看哪款适合你的宝宝。
温馨提示:
鱼油的主要成分是DHA和EPA,对宝宝来说关键是DHA。DHA属于人体必需脂肪酸之一,它以很高的浓度集中存在于大脑、眼睛的视网膜以及母乳,对小朋友的智力及视力发育有重要作用。
并非所有的鱼油都适合小朋友。天然鱼油中的DHA与EPA的比例为1:2,不适合给小朋友吃。联合国世界卫生组织(WHO) 为儿童服用倡导DHA与EPA的最佳比例为4:1,和母乳中的比例相似,对儿童健康最为适宜。因此,妈妈们在选择鱼油产品时注意查看成分的比例。
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佳思敏鱼油夹心软糖产品详情 | |||
价格 | 168元 | ||
规格 | 1.4g*50粒 | ||
每粒价格 | 3.36元 | ||
配料表 | 金枪鱼油,椰子油 | ||
每粒鱼油 | 500mg | ||
每粒DHA | 135mg | ||
每粒EPA | 35mg | ||
适用人群 | 6个月以上的宝宝 | ||
每日用量 | 1—2粒 | ||
每日消费 | 3.4-6.7元 | ||
外壳成分 | 薯粉及鱼胶 | ||
口味 | 草莓味、香橙味、什果味 | ||
注:太平洋亲子网制表 |
小编点评:佳思敏Omega3鱼油由澳洲第三大维他命公司Pharmacare生产,产品介绍称原产国是澳大利亚,由中国大昌华嘉(中国)有限公司代理。小编认为性价比最高。
从营养价值来看,佳思敏营养价值最高。每粒DHA含量较高,而且DHA与EPA的最佳比例为4:1。
从消化性来看,鱼油软糖外壳是薯粉及鱼胶,比较好消化。
从价位来看,每日消费为3-6元,在同类产品中算是比较实惠的。
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小铁人儿童鱼油胶糖产品详情 | |||
价格 | 198元 | ||
规格 | 3g*60粒 | ||
每粒价格 | 3.3元 | ||
配料表 | 金枪鱼油 | ||
每粒鱼油 | 50mg | ||
每粒DHA | 10mg | ||
每粒EPA | 5mg | ||
适用人群 | 2-4岁宝宝 | ||
每日用量 | 2粒 | ||
每日消费 | 6.6元 | ||
软糖成分 | 明胶 | ||
口味 | 草莓、桔子和柠檬味道 | ||
注:太平洋亲子网制表 |
小编点评:小铁人儿童鱼油胶糖是美国“铁人”品牌,产品称是加拿大原装进口,小编认为性价比较低。
从营养价值来看,每粒DHA含量很低,而且DHA与EPA的比例为2:1,不适合宝宝。
从口味来看,这款产品十分受欢迎,网友反映宝宝很喜欢吃。
从人性化来看,这款产品有防止儿童开盖设计,防止宝宝偷吃比较有必要。
从价位来看,每日消费为6.6元,相对低DHA含量来说,性价比较低。
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智慧鱼儿童苹果汁鱼油产品详情 | |||
价格 | 280元 | ||
规格 | 5g*28袋 | ||
每粒价格 | 3.3元 | ||
配料表 | 挪威三文鱼油、苹果汁 | ||
每粒鱼油 | —— | ||
每粒DHA | 173mg | ||
每粒EPA | 115mg | ||
适用人群 | 1-12岁宝宝 | ||
每日用量 | 1袋 | ||
每日消费 | 10元 | ||
包装 | 独立铝箔包装 | ||
口味 | 香橙味 | ||
注:太平洋亲子网制表 |
小编点评:智慧鱼儿童苹果汁鱼油的产品知名度不高,但是每粒DHA含量是三款中最高的,小编认为性价比一般。
从营养价值来看,每粒DHA含量最高,但是DHA与EPA的比例接近1:1,不适合宝宝,设计不合理。
从知名度来看,这款产品明显低于前两款产品,家长选择的时候要慎重。
从价位来看,每日消费为10元,是三款中最贵的。但考虑到它的高DHA含量,小编认为性价比一般。
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一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
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