维生素AD,一般是以水产动物(尤其海鱼)的新鲜肝脏为基础原料,在真空下蒸馏后进行一系列的处理制造而成的,是具有高浓度维生素A和维生素D的复合性制剂。
维生素AD是人体生长发育必需的物质,其中维生素A可维持正常视力,预防夜盲症、干眼症、帮助肌体生长发育,增强免疫力,维生素D可促进钙的吸收,维持正常钙代谢,帮助骨骼、牙齿生长发育。尤其对胎儿、婴儿的发育,上皮组织的完整性、生殖器官、视力、磷和血的恒定有重要作用。维生素AD组合在一起,效果比单独使用更佳!
但凡是得有个量。小编要提醒妈咪们,不能长期用药物来补充维生素AD,这会给宝宝的身体带来一定的伤害,那时候就得不偿失了。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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