多维素

不少的人都有过因为缺乏维生素而出现一些不适症状的情况，所以都会去补充一些维生素。而多维素则是不少人的其中一种选择。那么，很多人都想问，多维素是什么呢？

多维素，顾名思义，就是多种维生素混合在一起，其中含有多全面多种的维生素和矿物质成分，而多维元素片则为维生素及矿物质类非处方药药品。吃多维素片的话，可以一次性补充多种维生素，较为方便，所以受到很多人的喜爱。不过需要注意的是，必需要严格按规定的剂量服用，如果需要大量服用，请咨询医师或药师。还有，慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

此外，在女性怀孕期间，需要为胎儿提供足够的营养，而且哺乳期，又要为乳汁的储备充足全面的营养。所以孕妇所需的营养摄入量是非常大的。如果在孕期或哺乳期缺少了营养，容易导致水肿、易疲倦、免疫力低下等的症状，而胎儿则有可能发育不良。这时吃点多维素片，可以补充多种维生素和矿物质，所以说，多维素的作用对孕妇来讲是显着的，绝对不能忽视的。

现在，越来越多的人选择多维素片作为补充自身体内缺乏的维生素的其中方法，而孕妇由于身体情况的特殊性，更是喜欢选择包含多种元素和矿物质的多维素片，可以全面地补充所需的营养物质，方便又快捷。那么，很多人都想知道，多维素的作用有哪些呢？

维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是能量的来源，也不是构成身体组织的原料，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。微量元素的重要生理功能有：参与酶的构成与激活，构成体内重要的载体及电子传递系统，参与激素及维生素的合成以及调控自由基的水平。

所以说，服用了多维元素片可以补充人体维生素及微量宏量元素之不足，用于预防因维生素及必需元素缺乏所引起的各种病症。此外，老年人服用有增强体质、消除疲劳、防病保健等功效。

维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同，在天然食物中仅占极少比例，但是又是为人体所必需。所以缺少维生素的人以及孕妇都会选择直接服用维生素片进行补充。而多维素中就含有多种维生素的，是很多人补充维生素的选择。那么，大家都想知道，多维素什么牌子好？

多维元素片专为12岁以上青年及成人设计，补充30种A-Zn的维生素以及矿物质，带来众多健康益处，并含有全面的抗氧化营养元素。目前，市面上的多维素牌子很多，有善存、汤臣倍健等比较著名的牌子，也有一些比较没有人知道的牌子。事实上，每种牌子的多维素都不太一样，而且多维素也有很多是分年龄段来服用的，所以并不能一概而论地说那个牌子的多维素比较好。而且，这些牌子的多维素之间的价格也有一定的落差。

所以，在选购多维素的时候，最好还是看自己的实际情况以及需要来进行购买。要看清楚是适合什么年龄段服用的，以及一些禁忌以及注意事项。此外，虽说不是大牌就一定好，但是至少比较有保障，所以说，最好不要买一些杂牌，以免造成什么不良影响。

孕妇在怀孕期间很容易缺乏营养，缺乏维生素，而多维元素片是一种用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病的药物。因此很多人都想知道孕妇可以吃多维素片吗？

事实上，在怀孕期间，孕妇的生理代谢增强，热量消耗也会增高，而且为了维护子宫、胎盘、乳腺组织的变化，孕妇还需要摄入更多的蛋白质及其他营养素。同时，女性怀孕后，要同时满足自身营养的需要以及胎盘和胎儿发育的营养需要。也正因为孕妇本身以及胎儿的双重营养需求，所以孕妇在孕期时候的营养素需要量比平时大得多，尤其是人体生命过程中不可缺少的多种维生素，包括VA、VD、VC、VK和B族维生素等。所以说，多维素片含有的多种维生素和矿物质能够让孕妇很好地补充体内的维生素。

此外，由于中国育龄女性较多存在叶酸摄取不足、贫血等健康问题，所以，专家建议，准备怀孕的女性需要有针对性地补充相关的营养素。而在生产之后，为满足哺乳和自身修复的需要，产妇也应补充一定量的多维营养素。