很多人存在这样的一个疑惑，以前孕妇没有用过孕妇枕，照样活得很好，那么孕妇枕到底有没有用呢?孕妇枕的种类有很多种，按照外形可以分为孕妇u型枕、孕妇E型枕和孕妇H型枕，每一种形状的枕头都各有各的好处，现在我们就来说说孕妇u型枕有什么危害吧
孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免热出痱子。填充物料需要注意。要选纯棉的布料，对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料，如果一不小心买到黑心棉孕妇u型枕的话，对孕妇的伤害就很大了。
孕妇u型枕的特性，从填充材料上来说，一般都是采用热感的慢回弹材料制作而成，由于材料的特殊性，它提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，而且也可以减少疼痛，例如避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，对于脊椎病患者效果更佳明显。
1.固定睡姿
总体来说，孕妇u型枕的好处是多于坏处的，我们首先来看一下第一个优点吧，孕妇u型枕怎么样最简单的功能就是可以固定睡姿，从设计上来说，孕妇u型枕头采取右靠左抱设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。而且经过科学论证，准妈妈睡眠时宜采用左侧睡姿，使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，所以睡眠质量也能得到提升。
2.安胎护腰
准妈妈的肚子一天天的大起来，承受的压力也就越来越大，这时候孕妇u型枕头第二个优点就表现出来了，拥有可调节腰枕，支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长，孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，将导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状，左侧卧是让母子最健康、最安全睡姿。
3.缓解压力
怀孕本身是一件很累身体的事情，特别是到了怀孕后期，肚子会越来越城，很多孕妇都会感觉很坠胀，孕妇u型枕怎么样?这时候孕妇枕可以满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，这样会让孕妇的肚子有一个支撑作用，可缓解孕期常见的腰酸背痛，同时这也是孕妇u型枕头最重要的功能之一，所以孕妇枕还是有一定的用处的。
4.方便哺乳
孕妇u型枕头有什么好处?不是说在孕期使用过孕妇u型枕头后它就变成了废物，实则不然，新生婴儿降临孕妇u型枕头固定新生宝宝睡姿，防止宝宝翻滚，避免掉下床摔伤的危险，除此之外还方便哺乳呢，使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。妈妈不用再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病发的可能性，半夜起来喂奶也不会让孩子感冒了，让妈妈有一个正确又轻松的哺乳姿势。