宝宝补钙实用宝典，你不知道的秘密
0-1岁的宝宝补钙攻略：温和、易吸收是关键
最容易缺钙的就是1岁左右的小宝宝了，这时宝宝肠胃发育不完善，大多待在室内很少晒太阳，很容易缺乏钙元素。0-1岁宝宝肠胃脆弱，温和吸收才是王道，补钙有哪些方法呢?爸妈们一般有下面两种选择：1.有机钙2.鱼肝油。
有机钙：宝宝胃酸少，吸收不依赖胃酸
0-1岁宝宝补钙最大的问题就是吸收啦，下面，小编就带你来看看几款太平洋亲子网受欢迎的有机钙的补钙产品。
| 钙源和含量详情 | ||||||
| 产品 | 金箍棒 | 汉臣氏 | 施儿佳 | |||
| 钙源 | L-乳酸钙 | 螯合钙 | 乳钙 | |||
| 每袋含钙量 | 100mg | 220mg | 100mg | |||
| 特点 | L-乳酸钙为左旋乳酸钙 | 益生元和cpp | 牛奶提取物 | |||
| 制表：太平洋亲子网 | ||||||
小编点评：爸妈选购宝宝补钙产品时，一定要查看成分表，分清楚钙源是有机钙还是无机钙，才能做好选择哦！无机钙吸收多依赖胃酸，小宝宝胃酸少，吸收不好。如果你的宝宝小于2岁，建议不要选择无机钙。
有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。
无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙（贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐）等。
看看妈妈们怎么评价金箍棒L-乳酸钙冲剂吧！
- 综合评分： 7 我女儿吃的这个钙,感觉还不错,一个多月的时候吃的,当时睡觉总是惊醒,医生说可能是补钙,然后见身边有朋友的孩子也吃这个产品,我们就也吃了这个产...查看详细>>
- 综合评分： 10 这款钙剂是朋友推荐的，抱着试试的心态买了盒。回家后迫不及待的冲了杯，细细的粉末状在温水里一下就融化了，我尝了下味道酸酸甜甜的挺好喝的，没有一...查看详细>>
- 综合评分： 8 宝宝很喜欢这个味道，吃着挺好。就是不好买查看详细>>
- 综合评分： 8 我给儿子喝的是汉臣氏螯合钙，朋友给儿子用的金箍棒，听说也不错的查看详细>>
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一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力，需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力，需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
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