宝宝补钙实用宝典，你不知道的秘密
宝宝缺钙还有一种常见的方法，那就是选择鱼肝油。虽然鱼肝油本身不含钙，但是含有丰富的VD，可以帮助宝宝促进钙的吸收，间接的达到补钙的目的。如果作为日常营养补充，不妨选择VA：VD小于等于3：1的鱼肝油（VA：VD=10：1的不予推荐），因为宝宝主要需要的还是VD。
| 产品分段和维生素含量详情（每粒） | |||||||
| 品牌 | 金奇仕 | 金箍棒 | 汉臣氏 | ||||
| 品规 | Ⅰ段(0-6月) | Ⅱ段(6-12月) | Ⅲ段(1-3岁) | 1-3岁 | 0-1岁 | 1岁以上 | |
| VA | 600IU | 600IU | 900IU | 900IU | 650IU | 900IU | |
| VD | 300IU | 300IU | 300IU | 300IU | 265IU | 300IU | |
| VA/VD | 2:1 | 2:1 | 3:1 | 3:1 | 2.5:1 | 3:1 | |
| DHA | 30mg | 35mg | 35mg | 48mg | 30mg | 50mg | |
| 钙 | —— | 乳钙 | —— | ||||
| 制表：太平洋亲子网 | |||||||
小编点评：一些家长们很容易把鱼肝油和AD滴剂弄混淆，两者胶囊形状相似，成分相似，只有维生素含量和来源不同。下面，小编为您解读两者的不同之处。
鱼肝油：价高，维生素含量低，缺钙不严重宝宝作为日常营养补充。原料来自深海鱼肝脏，VA、VD天然，容易吸收。
AD滴剂：价低廉，维生素含量高，缺钙严重宝宝预防佝偻症。原料多是植物油调和，没有鱼肝油易吸收。
看看妈妈怎么评价金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油吧！
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- 综合评分： 7 宝宝2个月开始补充鱼肝油，目前宝宝个多月，使用了4个牌子的鱼肝油产品。相比较而言，金奇仕鱼肝油有以下特点：1.纯正鱼油。有些产品说是鱼油，但...查看详细>>
- 综合评分： 8 宝宝刚开始不怎么喜欢吃，里面是还含有DHA，促进宝宝大脑发育所以坚持下去吃。价格有点贵。查看详细>>
- 综合评分： 8 朋友推荐这个牌子的，买回来发现样子很可爱，宝宝正在吃查看详细>>
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一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力，需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力，需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
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