儿童是铅中毒的高危人群,其实,大人也要防“铅中毒”,特别是打算要一个宝宝的“准妈妈”们。孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现,但是却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓,智力低下、行为缺陷等多种危害。
孕妇多喝奶预防铅中毒
孕妇铅暴露的污染源多为:水污染、墙壁油漆、家庭装修、工业废气和汽车尾气,游离血铅可以通过胎盘屏障,而且90%以上存储于骨骼中的铅会随着孕龄的增加其释放入血的量也增加。孕妇被动吸烟,家庭成员接触铅,居室临近马路,居住环境周围有煤烟污染,孕期食用皮蛋(松花蛋)等均是胎儿铅中毒的危险因素。
另外,化妆也是铅污染的一个途径,一些美白产品可能含有铅,可以通过皮肤进入体内,所以女性怀孕后最好不要再化妆,少接触含有铅的东西。
孕期充分补钙,可减少骨钙动员及骨铅释放,减轻胎儿铅暴露水平。牛奶、奶制品钙含量高,具有阻止铅吸收的功效,降低铅中毒发生的危险性,但喝牛奶并不能排掉铅。食用一些微量元素、钙含量高的食品会使人体内营养均衡,抵抗力增强,铅吸收就减少,所以对铅中毒有一定的预防作用。
其次,应少食咸鱼、皮蛋,注意家庭饮水安全,早晨刚打开的自来水含铅量较高,最好放掉。
孕妇要预防慢性铅中毒 准妈妈血铅偏高,当心流产 孕妇一定要做血铅的检查吗?
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