怀孕不能吃的食物

流产是很多女性都不愿意看见的，但有的时候流产可能是偶然发生的，通常吃什么东西会自动流产呢？

孕妇不能喝酒，喝酒会增加流产风险，孕妇喝酒后，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，严重的会导致胎儿酒精综合征，会使流产的风险增加2-4倍。孕期也不能吸烟，包括要避免二手烟，吸烟会提高流产率，降低活产几率，配偶吸烟也会影响胚胎的健康。一般的食物，孕期都是可以适量吃的，要注意不要多吃，吃海鲜、螃蟹等，要吃新鲜的，熟透的，并且要适量吃。含汞多的鱼类不要吃，对于油腻的和太甜的食物，要少吃，如果是过敏体质的孕妇，不要吃含有过敏源的食物，防止孕期发生过敏。

其实女性在怀孕后，如果过多食用可以使子宫收缩的食物会导致自然流产的现象出现，例如山楂，此外如果平时经常食用性质寒凉的食物，也会引起流产出现。建议在怀孕后需要注意饮食的调整，定期去医院进行产检。

很多时候活血对身体都是很有帮助的，但在怀孕的时候千万不能活血，不然可能导致流产，那么孕妇不能吃的活血食物有哪些呢？

具有活血化瘀作用的食物相对比较多，比如红糖，红糖具有润肺生津，和中益脾，补血健脑，活血化瘀的作用。再就是山楂，山楂也具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的最佳食品。再就是藕，藕也就有凉血散瘀，清热生津的作用。还有桃子，桃子也具有活血消积，补气生津的作用。再就是醋，醋也具有活血祛瘀，止血，解毒的作用。再就是葡萄，葡萄具有溶栓抗凝的作用，所以也具有活血化瘀的作用。其中山楂和藕还有桃子、醋孕妇都是不能吃的。

还有甲鱼又称鳖、王八、水魚等，有滋阴清热、活血通络的功效，不适宜孕妇食用，因为其性味咸寒，有着较强的通血脉、散淤块的作用，并有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，孕妇不宜食用。所以，甲鱼汤虽然滋补，却只适合产后调养，而不利于孕期养胎的。

孕妇滑胎说简单也简单，说困难也比较困难，具体看孕期如何调理，通常孕妇喝什么就立刻滑胎呢？

在怀孕早期孕妇饮用寒性滑利之品、活血软坚等饮品，均容易导致滑胎情况的出现。该类饮品包括薏米水、海鲜汤，孕妇应避免。因为薏米是一种药食同源的食物物，中医认为其质滑利，而且药理实验也证明，薏仁对子宫平滑肌具有兴奋作用，可促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。而螃蟹、甲鱼制成的汤品，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪和鳖甲有明显的堕胎作用，因此也不建议饮用。

孕妇喝糖水过多的情况下会导致滑胎的问题。因为在怀孕期间，孕妈咪的血糖会升高，血液浓度降低，这是由于胎盘逐渐形成的过程中会分泌降解胰岛素酶造成的。所以一些孕妈咪可能会出现妊娠期糖尿病的症状，此时就可能会出现滑胎的情况。

食物在平时的时候很少会对身体造成伤害，但怀孕就不一定了，那么孕期不能碰的食物有哪些呢？

孕期不能碰木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。孕期不能碰苦瓜：苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。

注意怀孕期间不要吃山楂，甲鱼，螃蟹，桂圆。薏米，马齿苋等。这些食物容易诱发宫缩。怀孕期间尽量不要喝碳酸饮料，以免引起妊娠期糖尿病，怀孕期间也不要吃罐头等袋装品或者外卖品，一方面不能保证卫生。另一方面里面含有色素添加剂，防腐剂等。所以怀孕期间尽量吃自己家做的食物。怀孕期间一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。作息时间要规律，不要熬夜。定时做产前检查。