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孕31周:孕育读本:孕妇超重问题多

作者: PCbaby 出处:太平洋亲子论坛 2008-07-10 09:33

    “能吃就吃,多吃就好!”怀孕后,无论是孕妇本人还是孕妇身边的亲朋好友,都在理所当然地坚持这样一个理念。这个时期,减肥瘦身、控制饮食等日常在女性生活中十分重要的词语,早已被抛之脑后。可是,一味猛吃、体重猛增真的没问题吗?

孕育读本:孕妇超重问题多

孕育读本:孕妇超重问题多

    主任医师王子莲说,孕妇体重增加过快过多可引发各种各样的并发症,还会导致生出巨大胎儿几率增大,而巨大胎儿将来得高血压、糖尿病和心脏病的几率往往比正常体重胎儿要高。

    孕妇超重可引发高血压、糖尿病

    很多孕妇总是拼命吃,怕营养不够影响孩子发育。其实胎盘功能有限,有时妈妈吃得多不一定是孩子长,反倒是妈妈本身吸收了。中山大学附属第一医院妇产科王子莲主任说,从怀孕到孩子出生,孕妇体重增加12.5公斤比较合适。如果超过25斤则可能有各种各样的并发症,譬如脚肿、血压升高、妊娠期糖尿病等。孕妇过度肥胖还会导致产后伤口难愈合,甚至造成产后遗留高血压或糖尿病。

    据介绍,如果孕妇在妊娠中晚期,短期内(一两个星期)体重突然增加三四斤或五六斤,就要考虑有妊娠期高血压或肾功能损害的可能。而患有妊娠期糖尿病的孕妇通常有1/3的人产后血糖还处于异常范围,不能恢复正常,此后就成了糖尿病患者。

    巨大胎儿分娩更困难,成年易肥胖

    孕妇和胎儿既然是一体,妈妈的身体有问题,自然也会危及孩子。王子莲主任说,孕妇超重不但对自身健康不利,还会导致生出巨大胎儿几率增大。

    “巨大胎儿是指出生体重超过4公斤的婴儿。由于体形过大,这类胎儿在分娩时往往生的时间长,难产率高,即使是剖宫产的孕妇,也可能由于子宫过度膨胀导致手术风险高,妈妈出现产后大出血的机会增加。同时,新生儿产伤在巨大胎儿中的发生率也特别高,可能发生锁骨骨折、臂丛神经损伤等。”

    出生之后,体重过重的婴儿所面临的问题也不少。例如低血糖发生率增高,肺功能也可能差一些,更不容小视的是,这些孩子将来患肥胖、高血压、糖尿病和心脏病的几率往往比正常体重胎儿要高。

    关键控制孕期后半期体重,不能偏食

    王子莲表示,因为怀孕前三个月婴儿生长不是特别快,这段时间对孕妇体重要求并不是特别严格。“关键要控制后半期。”她分析说,孕妇40周总共增重不要超过12.5公斤,那么,前24周应增加4公斤左右,后16周每周体重增加则要控制在0.5公斤左右。

    孕妇们通常以为自己不增重就是孩子没长,其实孩子的发育不是单纯看体重,还要根据子宫底高度多少、腹围大小、生长速度以及超声波检查情况来判断。不过,如果孕妇在两三个星期内都不增重,则要看看饮食是否正常、胎儿是否畸形或者有没合并内科疾病。“通常早孕反应不会影响孩子的生长发育,所以反应过后孕妇不应该猛吃作为补偿。孕期饮食始终要全面,不要偏食,建议每天喝一两杯孕妇奶粉,并补充适当的维生素。”据介绍,孩子出生体重在6斤左右是最适当的。

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