您好!产后是需要适当地进补,以保证新妈妈身体健康的恢复,及母乳的营养充足,但要结合体质同产后身体状况去选择恰当的补品,才会身体好了又不上火,也不会肥胖。如果可以最好找中医号脉辩证了解身体体质及现阶段身体状况,再进补。
执业医师 伊丽莎白妇产医院
剖腹产第三周开始进补:膳食可开始使用酒。药膳食补可用四物、八珍等中药材。口渴时,可以喝红茶、鱼汤。食物可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等,可以喝鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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