发热宝宝恢复体力的病号饭

图片来源太平洋摄影部落

　　发热期间

　　配合发热时期水分→补充营养的食谱一般发热会经过上升期→高峰期→解热期，断奶食物也要配合各个时期。

　　上升期会有打寒战症状，所以可以补充和体温一样的水分。

　　持续高热的高峰期，喜欢喝冰冷的饮料。请充分补充流汗所流失的水分、维生素及矿物质。

　　随着退热，食欲慢慢回复，可以喂食容易吸收的断奶食物，充分吸收水分的同时也要补充营养。观察身体状况，恢复正常的饮食。

　　生病时的饮食方式

　　最重要的是补充水分

　　生病时，最优先的是补充水分，宝宝的身体比大人更需要水分，但是保持水分的机能还没发育成熟。发烧、腹泻、呕吐等症状，容易造成水分流失而引起退水症状。可以让小孩喝凉开水、麦茶、宝宝用的电离子饮料、果汁等饮料。也可以喝母乳、牛乳。(牛奶不需要稀释)

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