小儿补钙食谱：红薯糯米饼的做法

　　食谱原料：

　　主料：甘薯200克,糯米粉200克

　　辅料：枣(干)150克,茼蒿100克

　　工艺做法：煎。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1. 将枣洗净去核，切丝;

　　2. 茼蒿洗净取小叶备用;

　　3. 红薯洗净去皮，切小块，上锅蒸熟，取出捣成泥;

　　4. 薯泥放入适量糯米粉，搅拌均匀和成面团;

　　5. 将和好的面团分成若干个小面团，取一个面团做成小饼状;

　　6. 然后放入适量豆沙馅，包起成一个红薯糯米球;

　　7. 然后将它按扁，做成饼状;

　　8. 将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰;

　　9. 依次做好所有的小饼，下锅煎至两面金黄即可。

　　适合人群：11个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

　　红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。(图片来源于Pconline摄影部落)

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