雪梨炖罗汉果川贝的做法

产后抑郁症最好是以高蛋白高热量为主，补充足够的水分，适量增加营养。产后抑郁症的食谱有：香菇豆腐、桃仁鸡丁、小炒虾仁。最好多吃新鲜蔬菜水果，还有鸡蛋、瘦肉、牛奶等等，有助于改善产后抑郁症。

多囊卵巢属于内分泌系统疾病，在积极治疗的同时，食疗调养也能起到一定的效果。提供几个的食疗偏方供参考： (1)益母草、橙子、红糖，水煎服，每天1次，每月连服数天。或者川芎、鸡蛋、红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。每天1次，连服5～7天。适用于气滞血瘀型患者。 (2)当归、黄芪、生姜、羊肉，将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。适用于气血不足型患者。