排骨皮蛋粥

食谱原料

　　大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量。

制作方法

　　1、 把小排骨洗净，切成2厘米长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟。

　　2、 将松花蛋去壳，洗净，切成小方块。

　　3、 把大米、花生米洗净，放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅，放入花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味时，倒入米粥中，至粥熬好以后，将排骨配到粥中，即可食用。

　　要点：

　　注意炸葱花时不要火候过大，以免将葱花炸糊影响口感。

适用人群

　　婴幼儿食用

健康提示

　　排骨与皮蛋熬粥，可以有滋阴养血、生津润燥的功效。宝宝食用，可以祛病健身。