1岁3个月宝宝食谱可以怎么安排？

我儿子也是一岁多，你可以参考下我们这个食谱，麦片粥，其实我有拿很多东西给他煮粥和，肉泥呀，黑木耳，菜，麦片，南瓜，红薯，每天换着花样，还有馒头，小饺子，蛋糕，有时候家里煮鱼汤，蹄髈汤，骨头汤什么的，我给他下面条，打鸡蛋，一般晚饭都是以米饭为主的，一碗汤，一个小菜，番茄炒鸡蛋，红烧鱼，红烧肉，肉泥炖鸡蛋，红烧鸡，只要煮的时候稍微烂点，当然家里炒蔬菜，比如黄瓜，空心菜，生菜，我都会给她吃点的，每天一个鸡蛋都是要保证的

番茄肉汤——酸酸甜甜很开胃 紫菜蛋汤——加点虾皮补充钙质，也更香甜 平菇肉汤——平菇本身就能令汤汁甜，加上鲜肉，味道更鲜甜。

菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加，粥就不再需要太烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。

我宝贝前两个月就是这个岁数，那个时候他已经开始吃饭了，加多水煮烂饭，然后切碎青菜和剁烂肉类一起炒给他配饭吃，吃得不错。