夏季饮食重防两大隐患

　　炎炎夏日来临，冰棍、果汁在孩子们中间又要大行其道。医学专家告诫，夏天孩子要提防两大隐患。

　　凉爽中的隐患：冰棍病

　　过食冰棍可引起孩子肠套叠。所谓肠套叠，简单地说就是一段肠子“套进”另一段肠腔中，常见的形式是小肠的末端被套进了大肠的前端，俗称“肠打结”。这样有什么后果呢?首先是肠子不通畅，肠子里的东西如食物、粪便等便堆积起来，引起肚子绞痛、呕吐、腹胀，医学上称为肠梗阻。接着，肠壁的血管受压，造成血液循环障碍，肠壁缺血水肿。随着肠子越套越紧，肠壁缺血也就越来越重，最后引起肠坏死，肠穿孔、肠管破裂而危及生命。冰棍之所以会产生这样的恶果，是由于过强的冷刺激使孩子的胃与肠子的蠕动失去了正常的规律所致。

　　冰棍的害处远不止这一点。冷饮制品刺激幼儿稚嫩的胃肠道，导致各种消化酶减少，胃肠道的蠕动发生紊乱，出现胃痛、食欲不振、大便失调，最终造成孩子脸色黄而暗晦，成为面黄肌瘦的营养不良儿童，医学专家形象地喻之为“冰棒脸”。另外，美国学者发现，部分孩子相当多的热量摄入来自冰棍以及饮料，严重影响了身体矿物元素的摄取，致使骨骼发育出现障碍，长成一副“轻骨头”，日后容易患上骨质疏松症，骨折的危险亦随之大大增加。