科学养生，注意饮食有禁忌

您好，抗生素既能消灭致病的有害微生物，也能杀死制约有害菌生长的益生菌，如果大剂量、广谱、长期使用抗生素，就会破坏益生菌和有害菌的平衡关系，是抵抗力进一步下降，更容易得病。

你好，一般实行胎教可从妊娠中期(妊娠4-6个月)开始。胎教可以选择听音乐，孕妇应选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致，这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次，每次听10-20分钟。也可以和胎儿说话，例如给小宝宝起个名字，每天与小宝宝对话2-3次，给他讲童话故事，这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法。同时还可以抚摸腹部。当胎动时，孕妇可在每天胎动做自我监护的同时，轻轻抚摸胎动的地方，加深母子之间心灵的交流。