怀孕可以吃纳豆吗？

浅色花：我很爱吃纳豆，就是那种黏黏的，可是孕妇好像不能吃发酵品，到底可不可以吃呢？

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童时幻想：纳豆众所周知是黄豆的发酵食品，蛋白质在发酵后被分解成肽类物质，容易被人体吸收，纳豆含有丰富的皂类物质，利于肠道内菌群的平衡，可以起到治疗便秘的作用。对于纳豆的好处，你看日本人天天吃就知道了。

其他回答

weofg2355：可以吃的，我天天都在吃啊，医生都建议每天多吃些大豆制品。

歌神chuang：吃纳豆没有关系的，它的营养还是很丰富的。

雙翼擁抱：纳豆是大豆的发酵品，吃一些没什么影响。

不再忧伤：可以吃，最好是吃碎粒的，我妻子怀孕时常吃。

timeyleen：我看到过，说孕妇、小孩都不能吃。