杨梅酒的功效与作用

　　杨梅是日常生活中常见的一种水果，杨梅不但好吃而且还可以用来泡酒，杨梅酒对于人的身体有很多的好处，不但可以预防肿瘤，对于消炎止痛也有很好的治疗效果。那么，杨梅酒的功效与作用都有哪些呢?

杨梅酒的功效与作用

　　杨梅酒是杨梅浸泡而成的酒，具有以下几种功效:第一种，杨梅酒中含有丰富的钾元素，可以帮助维持心脏的功能，有益心脏健康，并且还可以起到降血压、血脂的作用;第二种，杨梅酒中含有丰富的膳食纤维，可以排除体内多余的毒素，起到排毒的作用;第三种，杨梅酒中含有丰富的有机酸，可以促进消化液的分泌，帮助消化;第四种，具有抗衰老的功效。

　　1、抑菌止泻消炎

　　实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

　　2、祛暑生津止渴

　　杨梅生津止渴，可以消暑气，帮助开胃和消化。是夏季水果中的佳品。我们可以用杨梅来预防中暑和解除烦躁哦。

　　3、助消化增食欲

　　杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

　　4、减肥美容抗衰老

　　杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是减肥的理想水果。

　　5、降血压防中风

　　杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

　　6、防癌抗癌

　　杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

　　7、益肾利尿除湿

　　杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用，另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。

杨梅酒的副作用

　　杨梅酒中含有大量的糖分，容易引起血糖升高，糖尿病患者不宜喝杨梅酒;杨梅酒味酸，会刺激胃液的分泌，胃酸过多、胃溃疡或者肠胃功能不好的人，不宜喝杨梅酒，会加重胃部不适;杨梅酒含有酒精，不宜多喝，容易损害肝脏，有害健康;杨梅酒属于温性食物，不宜多喝，容易引起上火的现象。正常健康的人经常适量喝杨梅酒，可以清除体内垃圾，抗衰老，提高机体免疫力。

　　1.杨梅酒会刺激胃黏膜患有胃溃疡的朋友尽量不要喝杨梅酒。因为杨梅酒会刺激到胃黏膜，喝后可能会胃痛，甚至对病情也可能会有一些不利的影响。

　　2.杨梅酒喝多对牙齿有一定的伤害。杨梅虽然有丰富的营养，但是杨梅味道太酸，如果喝过杨梅酒不及时漱口的话可能会腐蚀牙齿，让牙齿变脆弱。

　　3.杨梅酒喝多了会长疮。并且多痰杨梅虽然是一种副作用很小的水果，可是也并不是完全没有副作用，杨梅酒喝多了也是如此，其中一条副作用就是喝多了可能导致口内生疮或者痰多，所以不宜喝太多。

　　4.杨梅酒有酒的大多数副作用。杨梅酒也是酒，而且杨梅酒的度数一般都偏高，往往在50度以上。这么高度数的酒如果常喝，对人的肝脏，胃部都会造成一定的刺激和负担，喝多了还会喝醉，喝醉后不但耽误事，有时还会做错事。