孕妇能吃菠萝吗

　　菠萝是一种生长在热带地区的水果，糖分比较，口感清脆，一般是在夏天上市，所以得到了许多消费者的喜爱。有的人因为平时都很喜欢吃菠萝，所以怀孕了也不忌口，想要继续吃。其实孕妇在不同的时期，是需要有所忌口的，对于水果的选择也是有一定的要求的。那么，孕妇能不能吃菠萝呢？

孕妇能吃菠萝吗

　　孕妇在怀孕期间，可以吃菠萝，只要不是每次吃太多。怀孕后女性由于身体状况变化，可能出现厌食的问题，菠萝的酸甜味道可以很好地打开味蕾，在怀孕期间提高食欲。

　　不过吃太多可能发生过敏情况，情况严重的话，产生的有毒物质会影响自身和胎儿健康，所以每次吃适量菠萝，还可以搭配一些其他的蔬菜一起进食。

　　吃菠萝注意发生过敏反应，菠萝含有一种特殊的菠萝蛋白酶，对于普通人来说，服用这种酶通常不会引起过敏反应。但是有些人对菠萝蛋白酶过敏，在吃菠萝后10分钟至1小时内，会出现头痛、恶心和血压不稳定等状况。严重的过敏情况是危及生命的，因此，如果食用菠萝后，一直感觉身体不适，应该及时去寻找医生医治。

　　在吃菠萝前在淡盐水中浸泡，具体可以吃菠萝之前，先将菠萝切成几片，在盐水中浸泡3半个小时左右，然后再用水冲洗掉咸味，就可以吃了，这样会破坏菠萝蛋白酶，并且一次不要吃太多菠萝，从而减少过敏的发生可能。

孕妇吃菠萝的好处

　　1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

　　3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

　　不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。