萝卜可以吃生的,也可以吃熟的。生萝卜含有的维生素可能比熟的萝卜含有的维生素更多。孕妇如果喜欢生萝卜脆的口感,可以选择吃生的。孕妇能不能吃生萝卜?我们来看看吧!
萝卜还是一种高纤维食物,很多孕妇在孕期时会出现便秘的症状,这个时候吃一些萝卜就可以有效通便,并且还可以帮助身体毒素排出。但是要注意,萝卜不可以吃太多但是要注意,萝卜不可以吃太多。萝卜和其他蔬菜搭配总重量不超过500克即可。
二、怀孕的饮食禁忌
1.木薯
木薯虽然是营养丰富的一种淀粉含量高的食物,但是这种食物是含有有毒物质的。平常人吃下并不会产生明显影响,但是孕妇的身体比较敏感,吃了以后很容易会影响胎儿,导致流产。而且木薯还有可能造成神经麻痹,严重的甚至会引发瘫痪。
2.未成熟的西红柿
孕妇一定不可以吃,没有成熟的西红柿,也就是看上去颜色很青的西红柿。这种西红柿是含有有毒物质的,吃起来还有明显的苦涩感。孕妇吃了这种西红柿之后,容易出现恶心呕吐的症状,如果生吃的话,还容易引起流产和出血。
3.腐坏的生姜
有一些人看到生姜坏了后,会将坏的那块切掉继续吃。事实上,这样做并没有去除掉腐坏生姜的毒素,腐坏的生姜毒素已经遍布各个部位,如果孕妇吃了这种生姜很容易出现肝细胞中毒。
1、妇科超声:月经来潮第三天左右检查----在B超下,可以看到卵巢里有很多的小卵泡,这些小卵泡就是卵子住的“小房子”,医学上称之为“窦卵泡”。窦卵泡的多少能很好地反映出“库存”的量。但由于超声有一定的主观性及经验性,再加上不同医生的技术可能会存在一定的差异,因此,有时评估的结果也会存在一些差异。
2、基础性激素:月经第2-5天检测最好----促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)和雌激素(E2)是反应卵巢年龄的指标。当FSH>40IU/L,提示卵巢功能已衰竭,即已经几乎没有库存量了;当FSH>10IU/L或FSH/LH>2-3.6,往往提示卵巢储备功能减退;或者这两项正常,而E2>80pg/ml,则提示卵巢已开始进入早期衰退阶段。
3、抗苗勒氏管激素(AMH):任何时候均可检----不同年龄阶段参考值有所不同。一般来说,18-29岁AMH的参考值为2.0-2.5ng/ml;29-37岁约为2.0ng/ml左右,大于37岁会更低,绝经后将检测不到AMH。目前,国内外研究表明,AMH<(0.5-1.1)ng/ml,往往预示卵巢功能减退,而AMH11.8ng/ml,则可能与多囊卵巢有关。
怀孕的时候是可以吃生萝卜的。萝卜中含有大量的维生素,还有微量元素,并且萝卜中还含有水分以及多种不同的水溶性维生素,因此,孕妇吃萝卜可以补充营养,有效提高身体体质。
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