孩子营养不良问题出在哪?这几点家长应该要注意

　　有了孩子后，每个家庭都会尽自己所能给孩子提供最好的生活条件，在吃的方面更是不会吝啬,什么好吃、什么有营养总会想着给孩子买来食用。可即便这样，很多家长却还是发现孩子出现了营养不良的症状。

　　前段时间去朋友家做客，孩子奶奶抱着七个月大的孙女跟小编诉苦：这孩子就是不长肉，愁死了。随口问了句，是不是没有添加辅食?奶奶那是拍着胸口，喊冤了：加得可勤奋了!什么水果汁，蔬菜汁，米粥，天天换着花样做。

　　问题来了，很多家长考虑到宝宝几个月大，直接给蔬菜或者水果会较难消化，于是就弄成汁状，但在榨汁的过程中，大部分的营养都流失了，其中就流失了人体所必需的膳食纤维。而且孩子喝了汁水，容易有饱腹感，从而就阻碍了其它营养的吸收，对孩子生长发育没有什么好处。正确的方式应该是给宝宝添加蔬菜泥、水果泥，或者蒸煮蔬菜。

　　而另外一种喂养不当造成的孩子营养不良就是挑食。很多家长觉着肉类，鱼类营养价值高就经常会给孩子变着花样做着吃，而忽略的蔬菜的摄入。久而久之，孩子也就养成了挑食的毛病。小编的侄子就是典型的挑食造成的营养不良“患者”，对于少油清淡的绿色蔬菜，那真是一根都不会碰，把菜夹到他碗里，他也会自己夹出来扔掉。

　　当然，也有家长会说了，我家在孩子喂养上不存在这些情况，平时很注意营养荤素的搭配，但孩子长得很瘦小，去医院检查一样得出了营养不良的结论，这又是为何?如果这种情况，就要考虑孩子的吸收能力以及肠道功能了。

　　要知道，人体所需的各种营养物质中有99%是从肠道吸收进入的。辨别宝宝吸收是否正常，最简单的一个方法就是看大便。可以观察孩子是否出现消化不良的症状，如一天大便两三次，而且大便松散有残渣，这样的话可以称为吸收不好。如果孩子的大便太过干硬，也说明宝宝吸收不好，这个原因多是孩子吃得太好了，高蛋白的食物摄入太多，而碳水化合物以及纤维类的食物吃少了，无法通畅排便。总之，没有健康的肠道环境，再好的营养也不会被宝宝充分吸收。

　　但婴幼儿发育迅猛与消化吸收功能的局限形成了很大的反差，容易导致消化功能的紊乱和营养不良，影响宝宝健康成长。肠道中正常菌群偏离平衡也会导致消化吸收功能减弱。所以，建议家长给孩子适时补充些妈咪爱益生菌。妈咪爱能够促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，就能很好地解决这些问题。还可产生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。妈咪爱所含有的多种维生素和锌、钙等微量元素，也能更好的促进宝宝生长发育。

　　此外，除了喂养不当，挑食，营养吸收差等问题引发的孩子营养不良外，某些遗传性代谢障碍和免疫缺陷病也同样会影响食物的消化、吸收和利用。这种情况家长就要带孩子找医生做出专业的诊治。

　　婴幼儿是成长发育的第一个黄金时期，身体各方面都会得到飞速发展，营养状况如何将直接影响到孩子的成长。因此，家长为孩子掌控好饮食营养的均衡搭配是十分必要的。