迪巧育儿专家给出长高方案 儿童节帮孩子长高

　　一年一度的六一儿童节即将到来，如果让父母在儿童节为孩子们许个愿望，恐怕八成都会希望孩子健康成长。众所周知，对孩子的健康生长发育而言，补钙非常重要。夏季是儿童骨骼生长及身体各项机能发育的最佳阶段，也是儿童长个的重要季节，此时补钙可以起到事半功倍的效果。

　　六成儿童身高低于遗传水平

　　身高是儿童生长发育的重要指标，联合国儿童基金会2015年全球儿童营养框架表明，儿童身高生长达标(身高达到年龄要求)不仅是当下健康的标准之一，更是其成年后身心健康、个人发展以及生活质量的保证。

　　然而调查显示，国内约1/3的家长没有科学测量、监测孩子身高的习惯，日常进行身高管理的孩子更是不足1%，这与国外相比差距巨大。家长对于孩子身高生长的不重视以及认识误区往往让孩子达不到理想身高，从而悔恨一生。一项《中国城市学龄前儿童身高生长现状评价》报告显示：近60%的受访儿童目前身高水平低于或等于其遗传身高水平。

　　专家介绍，应重视后天环境因素对孩子身高增长的影响，包括为孩子提供合理的营养、保证充足睡眠、保证适当运动、保持心情舒畅等，全方位促进孩子身高的合理增长。

　　儿童补钙干预 身高明显增长

　　营养物质是砌成儿童身高的“砖瓦”，理想的身高必然与合理的营养密不可分。有研究人员随机选取了7所小学的1410名学龄儿童，制订统一膳食记录表，并分别计算这些儿童每人每天能量、蛋白质、锌、铜、铁、钙等营养素的实际摄入量。经分析表明，学龄儿童身高与钙、维生素D和蛋白质等营养素的摄入量呈显著正相关。

　　这一研究更加印证了钙是骨骼生长必需的原料，是儿童身高生长的基石，然而当前我国儿童的钙摄入情况并不乐观。

　　按照我国制定的膳食推荐摄入量标准，儿童群体钙摄入量普遍偏低，在给予补钙干预后，儿童的身高有了显著增长，身体健康程度有所提高。所以，充足的钙是保证儿童身高增长和健康的必需条件，如果膳食不能满足钙的推荐摄入量，专家建议通过额外的钙剂补充。

　　专家教你如何为孩子选择补钙产品

　　据《中国居民膳食营养素参考摄入量表》介绍，儿童每日钙摄入量需按年龄段分为：0-6个月是300 mg，6-12个月是400 mg，1-3岁是600 mg;4岁以上每天需要800 mg;青春期则每天需要1000 mg。一般而言，日常生活钙的摄入量仅能满足所需的2/3，另外1/3是需要额外补充的。

　　日常膳食的补钙量不足时，需要额外补充钙剂。那如何选择适合孩子的钙剂产品呢?专家介绍，钙剂选择需要注意安全性、含钙量和吸收效果。可以选择进口的碳酸钙产品，安全性较高，吸收效果好。迪巧儿童维D钙咀嚼片来自美国，钙源取自全球50多个矿区，安全性高;单片含钙量300mg，钙量充足;钙剂中添加了维生素D，能有效促进钙吸收，补钙效果好。此外，迪巧儿童维D钙咀嚼片是大象造型，孩子接受度高，且不含糖，能保护宝宝牙齿，是儿童补钙的选择。