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我是典型湿气大体质,一直听说红豆薏仁去湿气好,但是嫌麻烦
去湿,超简单豆浆机做法红豆薏仁米糊的做法步骤
1. 红豆和薏仁1比1用热水泡,多换几次热水,泡至少6小时
2. 泡好了倒入豆浆机内,加水至你想要的量,我是1300毫升
3. 我选择的是五谷那个档位,然后就等吧
4. 好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5. 放冰糖口感很好,也可以根据需要放大枣
小贴士
用豆浆机做法,冰糖千万要最后喝的时候放,先放到豆浆机会糊锅
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用水按照1:1的比例兑温就可以的,可以给宝宝添加些辅食,不用老是喝果汁的,可用勺子挖着苹果泥吃,这样富含膳食纤维,对宝宝消化好。建议能够添加辅食后,添加菜泥、果泥。这样即可获得蔬菜和水果的营养,又不会干扰婴儿对白水的兴趣。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,根据你的描述,这种情况是很难再长回来的了,建议最好是到医院进行手术治疗是比较好的。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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