缓解孕期不适食谱
缓解孕期不适食谱专区,提供如何缓解孕期不适、孕期注意事项、缓解孕期不适食谱等孕期食谱资讯。太平洋亲子网,让孕妇吃更多营养美食。
缓解孕期不适食谱:小黄鱼汤
孕早期,准妈妈还不能适应怀孕带来的不适。为您推荐一款孕早期调养食谱,助准妈妈轻松度过孕早期不适。
怎样缓解孕期便秘?
孕期便秘是不少怀孕的女性碰到的,孕期便秘影响孕妇的新陈代谢,不利于身体健康。怎样缓解孕期便秘?想必是不少准妈妈关心的。缓解孕期便秘,可以通过改善饮食、生活习惯、...
三款美味食谱 给孕妈妈增食欲
靓妈在怀孕期间,因为身体压力大,常常没有食欲。孕妇没胃口怎么办?下面将为孕妈们推荐几款孕妇食品,帮助靓妈们缓解孕期不适。
孕期咳嗽不用烦 八款食疗应对
孕期咳嗽最头疼的问题是不能随意吃药,不过通过食疗能有效抑制咳嗽,本文将为您详细介绍治疗孕期咳嗽的食疗。
孕早期胃口差 自制孕妈开胃菜
怀孕早期,由于妊娠反应比较大,许多准妈妈会出现食欲不振的现象,但孕妈妈这时是“一人吃两人补”,正是需要大量营养的时候,为了宝宝健康应该多吃点,那么如何让准妈妈缓...
补锌易顺产 三款补锌食疗推介
如果在怀孕期间尤其在产前注意补锌,就会使体内有一定量的锌贮备。这样,既利于分娩又有助于产后康复。本为将为您介绍三款补锌的食疗。
孕妇失眠 三道饮食疗方助安睡
众所周知,充足的睡眠对于孕妇来说直观重要。但是,往往有很多孕妇被失眠症状困扰,为此感到十分痛苦。本文为你介绍三种可治疗失眠的食疗方,希望对孕妈妈有所帮助。
孕期抽筋 三款补钙食疗可预防
孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象,通常发生在夜间,一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。通过食疗能有效预防抽筋,本文为您整理了三款食谱。
准妈妈孕早期的“挑剔饮食”
孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要在5个方面安排饮食……
草莓绿豆粥的做法
草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。
草莓绿豆粥的做法
草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。
雪菜肉丝汤面的做法
雪菜富含芥子油,具有特殊的香辣味,其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美,无论是炒、蒸、煮、汤作为佐料,还是单独上...
板栗烧子鸡的做法
板栗中含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质。板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给准妈妈较多的热能,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。常吃板栗不仅可以健身壮骨,...
银鱼绿叶杜仲排骨汤
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。苋菜富含易被人体吸收的钙质...
麻雀粥
麻雀的肉、血、脑髓、卵,古人都作药用。麻雀肉微温无毒,有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品...
孕妇贫血吃什么好 | 孕妇感冒了吃什么好 | 孕妇便秘吃什么好 | 孕妇营养不良吃什么 | 孕妇上火吃什么好 | 哺乳期便秘吃什么 | 哺乳期上火吃什么 | 孕期偏食 | 哺乳期退奶食谱 | 产后减肥食谱