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孕期咳嗽不用烦 八款食疗应对

  一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妈妈不是特别严重的话,,可以采取非药物疗法,通过食疗来缓解咳嗽。下面小编为您挣了8款有效治疗咳嗽的食疗,希望对孕妈妈有所帮助。

母治咳嗽肺痈

  主料:鲜梨500克,贝母末6克

  配料:白糖30克.

  制作方法:

  将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。

  功效:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

燕窝治肺虚久咳

  主料:燕窝10克,大米100克

  配料:冰糖50克.

  制作方法:

  1、 将燕窝放温中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。

  2、 取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。

  3、 将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  功效:滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴。

来源:pcbaby2012-06-04 14:56:36
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静脉曲张的位置总是感觉不舒服。孕期刚满半年。应该怎么样有效缓解不适?
李凤娟专家

如果孕妇血液回流比较慢,我们会建议她减少站立的时间,多卧床休息,晚上睡觉的时候用枕头把下肢稍微抬高一点,减少远端血管的压力。建议孕妇适当运动,比如游泳、散步等,因为这种肌肉的收缩对血液回流有利。在饮食上注意不要过于油腻,因为会增加血脂浓度,增加血液的粘稠度,这样会导致血流速度更慢,注意多喝水,增加血流速度。对于孕妇静脉曲张的情况,产科医生都会特别重视。医生一般会评估孕妇发生静脉曲张的风险,比如对于肥胖、以前有血栓病史或者是长期站立的孕妇,建议使用弹力袜减少血管表面的张力,静脉曲张程度减小。如果不做好处理,血液只能越来越往下坠,扩张越来越明显,甚至可能出现一团很大的血管曲张,甚至导致静脉回流无效,因此使用弹力袜促进下肢的血液回流。可以进行局部的按摩理疗,主要是通过皮肤和肌肉的按摩,促进局部血液回流。

李凤娟

主任医师 深圳和美妇儿科医院

应该怎么样有效缓解不适?孕期刚满半年。腿上出现静脉曲张了。
高羽专家

建议孕妇适当运动,比如游泳、散步等,因为这种肌肉的收缩对血液回流有利。在饮食上注意不要过于油腻,因为会增加血脂浓度,增加血液的粘稠度,这样会导致血流速度更慢,注意多喝水,增加血流速度。对于孕妇静脉曲张的情况,产科医生都会特别重视。医生一般会评估孕妇发生静脉曲张的风险,比如对于肥胖、以前有血栓病史或者是长期站立的孕妇,建议使用弹力袜减少血管表面的张力,静脉曲张程度减小。如果不做好处理,血液只能越来越往下坠,扩张越来越明显,甚至可能出现一团很大的血管曲张,甚至导致静脉回流无效,因此使用弹力袜促进下肢的血液回流。可以进行局部的按摩理疗,主要是通过皮肤和肌肉的按摩,促进局部血液回流。如果孕妇血液回流比较慢,我们会建议她减少站立的时间,多卧床休息,晚上睡觉的时候用枕头把下肢稍微抬高一点,减少远端血管的压力。

高羽

副主任医师 中山大学附属第六医院

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