6款冬瓜减肥食谱 秋季减肥又养生

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。下面为你介绍几款冬瓜瘦身食谱。

三款冬瓜减肥食谱美味瘦身清凉降火

夏天瓜果众多，多吃瓜果不仅能补充身体所需要的维生素，还能有效地降温降暑，是非常不错的事情。夏天必吃的瓜类中最不可缺少的就是冬瓜，冬瓜口感清爽，能清热解暑，还有多...

夏至养生食谱 冬瓜豆腐排骨汤

夏至养生，夏至吃什么，冬瓜豆腐排骨汤很适合喜清淡口味者。

立秋养生食谱：陈皮冬瓜二豆粥

立秋吃什么好呢？陈皮和冬瓜都有祛暑的功效，本文为您精选立秋食谱陈皮冬瓜二豆粥，健康度秋助您一臂之力。立秋预示着暑去秋来。虽说立秋季节仍暑气未消，处于中医“长夏”...

孕妇补维生素食谱：冬瓜蚝豉汤的做法

冬瓜蚝豉汤的做法你知道吗？冬瓜蚝豉汤怎么做？冬瓜蚝豉汤的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做冬瓜蚝豉汤。

孕妇补维生素食谱：冬瓜煎饺的做法

冬瓜煎饺的做法你知道吗？冬瓜煎饺怎么做？冬瓜煎饺的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做冬瓜煎饺。

宝宝夏季祛暑食谱：荷叶冬瓜汤

冬瓜味甘、性寒，除含有蛋白质、糖和粗纤维外，还含有各种维生素和人体所需的无机盐。暑天经常吃些冬瓜汤，不仅可利尿去湿，而且能祛暑除烦。

夏日宝宝易消化食谱：冬瓜鱼圆

夏季的炎热是宝宝很难抵抗的一个季节，因此妈妈们要多给宝宝做消暑的食物，下面介绍一款适合在夏日给宝宝补充能量的食谱，让宝宝在夏日更轻松！

产后调理食谱：冬瓜焖鸭

冬瓜焖鸭具有养胃滋阴，利水消肿之功效。冬瓜味甘淡，性微寒。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素，清热解毒、利水消痰。鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。适...

巧妙排骨食谱一：冬瓜蘑菇排骨汤

排骨炖汤的浓郁香味想必朋友们想起来也会流口水想吃吧？排骨汤很常见，但是要把汤炖好炖浓就不那么简单了，本文介绍冬瓜蘑菇排骨汤的炖法，营养又美味！

秋季养生清淡食谱：素烧冬瓜丝

冬瓜可以切片、切丁、切条、切丝…...做法都一样，但觉得切成粗丝状后，冬瓜比粒状的易熟，而且更软更好吃。煮出的冬瓜汤汁，清清的甜甜的滑滑的，清淡又美味。

夏季防暑食谱之三鲜冬瓜卷

三鲜冬瓜卷形态小巧玲珑，色泽红、黑、黄、白相夹，汤清澄、味鲜美、清香爽口。切忌与鹅肉同食，会损伤脾胃。与兔肉、柿子同食导致腹泻，同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同...

宝宝开胃食谱：冬瓜鱼丸

夏季天气炎热，一来宝宝食欲下降，二来宝宝体内代谢旺盛，这时更需要全面地加强营养。下面介绍一组营养丰富、容易消化的宝宝食谱，供各位妈妈参考。

冬瓜薏米瘦肉汤－孕前食谱

冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着，时有眼睑浮肿或脸色黑褐无华；或大便秘结，面部皮肤粗糙；或小便不利，湿痰咳嗽等，是孕前的一款好食谱。

三鲜冬瓜汤－孕期食谱

三鲜冬瓜汤，汤汁乳白，口味清香，是孕期的一款美味食谱。

秋季养生清淡食谱：素烧冬瓜丝

冬瓜可以切片、切丁、切条、切丝…...做法都一样，但觉得切成粗丝状后，冬瓜比粒状的易熟，而且更软更好吃。煮出的冬瓜汤汁，清清的甜甜的滑滑的，清淡又美味。