炎炎夏季饮食养生家庭食谱

每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和...

幼儿园早餐面条食谱

众所周知，早餐是一天当中比较重要的一餐，所以很多人都重视吃早餐。有些宝宝很快就要上幼儿园了，但比较挑食，妈妈为了宝宝能提高进食的积极性，就会不断变着花样的制作早...

常见的家庭养生按摩方法

现在的人都开始注重养生，开始保养身体。会开始注重饮食和开始按摩，有条件的会在家里放一个按摩椅。更注重养生人群会专门学一学按摩的手法在家里自己按摩，可以称为家庭按...

懒人一族好选择:南瓜排骨饭——粤菜

可口的南瓜排骨饭的做法，把南瓜、排骨、米饭的滋味巧妙的融合在一起，鲜香美味，荤素搭配，而且是饭菜一锅出噢，绝对让你省时而且吃得过瘾，是上班一族和懒人一族的好选择...

学足球宝贝 丰胸美人吃出来

世界杯正如火如荼地举行，各地选出来的足球宝贝正闪亮登场。这些宝贝们人人身材火辣。当被问到她们胸部凭什么这些丰满坚挺时，不少人都说按摩和食疗起了作用，下面，就给大...

三款美容粥谱 好面色吃出来

中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，...

6种美食吃出完美胸型

想摆脱太平公主的称号吗?尝试以下六款美味食物，让你制作胸前的伟大。

秋日防“火”除燥饮食

秋天到了，树叶黄了，一片片叶子从树上落下来。随着节气的变化，空气变得干燥，人体在这转变的过程中也会容易出现失水、缺水现象，中医上称为“秋燥”。我们该怎样驱除“秋...

抵抗秋季干燥的7种食物

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。下面小编给你推介7种驱除秋燥的食物，或许能帮到你...

西红柿减肥食谱 款款你吃着瘦

西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的好助手哦。但是只是吃西红柿是不是觉得单调了点呢?下面小编为你的西红柿减肥法推荐十款可口美食食谱，款款都不...

抵抗辐射的食谱：双椒炒鲜尤

现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值...

既简易又营养的鱼头豆腐汤

豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。

教你如何吃对食物瘦对部位

西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需...

超级好吃的秘制牛肉辣酱

东北秘制的牛肉酱，妈妈要来的配方牛肉六必居酱，鲜红辣椒，味精，白糖，葱姜蒜，盐。炒在一起做出来的酱，简直无敌了，人见人爱，试过无数人啦都说好吃呢，现在分享给大家...

玉米新吃法：香辣烤玉米

补充植物蛋白的玉米味道香辣醇香，独具特色。烤出来的玉米有着独特的焦香味道，颗粒饱满，甜香盈口。吃一口，一层层的暖辣和香甜徐徐而来，真是回味无穷。

推荐——电脑族必喝的健康饮品

这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!