补充胶原蛋白让胸部再发育
众多女性纷纷以胸部出位,要知道,对于女性来说,做梦都想拥有丰满挺翘的胸部。掌握美胸八大招,不知不觉中让胸部美起来。
多喝丰胸汤乳房永远不下垂!
汤,素有保健养生之功效。几种简单的材料加入汤当中,就变成美味可口的丰胸食疗汤咯。如何有效丰胸?就是这样简单!
普通人的维生素食用应适量
维生素对于我们来说是再熟悉不过了,可是您了解它对人体的作用吗,您知道超量服用会影响身体健康吗?
科学晚餐搭配与健康
在日常生活当中,有一种说法得到了人们的普遍认可,就是“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”。而在实际生活中,我们却很难做到。据一项调查发现,人们餐桌的特点是晚饭...
西红柿减肥食谱 款款你吃着瘦
西红柿含有丰富的纤维,容易吃饱,味道也很好,所以是减肥的好助手哦。但是只是吃西红柿是不是觉得单调了点呢?下面小编为你的西红柿减肥法推荐十款可口美食食谱,款款都不...
六大食谱 夏季女人更需补血
我国是世界上缺铁性贫血 发生率较高的国家之一,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。常见症状 有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。女性可根据自己的病情...
抵抗辐射的食谱:双椒炒鲜尤
现代医学通过研究发现,鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值...
富含优质蛋白质的红烧翅根
鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需的氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
既简易又营养的鱼头豆腐汤
豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。
6款美白祛斑食谱 女人必吃
美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择,不仅仅因它的天然和无副...
5款养颜食谱 美丽肌肤吃出来
岁月的痕迹,一步一步的在脸上显示出来,惊恐的情绪也在高涨,女人为了自己的容颜,不断的寻求各种方法,下面5款养颜食谱,让你轻松吃出美丽肌肤,永远年轻漂亮。
教你如何吃对食物瘦对部位
西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中,大概含有4-5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量,在进入肠胃的过程中又需...
夏日瘦身食谱 二周减掉16斤
夏天吃红绿豆除了降暑通便外,更有减肥功效,红绿豆做法也很多,夏天大家都喜欢把绿豆煮熟冰冻后吃,这样降暑效果加倍。红绿减肥法也是夏日比较推崇的减肥食谱,这个方法适...
一周减肥食谱 帮你吃瘦下半身
在分秒必争的社会,人们大多缺乏运动,所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单,可帮助有需要人士,每月约可减 4-5 磅。当然,一定要从以下方案中选择一款食...
超级好吃的秘制牛肉辣酱
东北秘制的牛肉酱,妈妈要来的配方牛肉六必居酱,鲜红辣椒,味精,白糖,葱姜蒜,盐。炒在一起做出来的酱,简直无敌了,人见人爱,试过无数人啦都说好吃呢,现在分享给大家...
玉米新吃法:香辣烤玉米
补充植物蛋白的玉米味道香辣醇香,独具特色。烤出来的玉米有着独特的焦香味道,颗粒饱满,甜香盈口。吃一口,一层层的暖辣和香甜徐徐而来,真是回味无穷。