×
太平洋亲子网
食谱
>
宝宝食谱
>
婴儿便秘食谱大全
花菜奶香土豆泥
菜花具有降低动物血清胆固醇作用,是预防高血脂和延缓机体衰老的佳蔬。土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白,土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸。两者搭配制作出来的辅食,非常美味,是馋宝宝的最爱。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(7个月以上)
儿童
用料
土豆
3片
西兰花
2小朵
母乳或配方奶
适量
虾皮
适量
烹饪小贴士
不要食用过多土豆。土豆吃多了容易胀气,因此,每次妈妈们给宝宝食用土豆泥的时候,要适量。
相关食谱
青菜肉末面
黄瓜牛肉软饭
油菜猪肝燕麦粥
香蕉果泥
芹菜汁
西瓜雪梨汁
红枣苹果汁
蓝莓土豆泥
水果泥
胡萝卜山楂汁
芋头泥
口蘑南瓜粥
西兰花地瓜粥
鸡蓉豆腐胡萝卜粥
银鱼山药羹