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胡萝卜汁
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，有增强体力、强壮身体的作用。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
- 用料
- 胡萝卜 1根
- 凉开水 300毫升
- 烹饪小贴士
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1、要过滤后当水喝，料理机没有过滤网的就要单独过滤。
2、4个月的宝宝要先从稀到稠，所以现在只能喝胡萝卜汁，泥就只能大人吃了。
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