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地瓜叶汁
番薯叶中富含维生素B2、维生素C、胡萝卜素,能很好地为人类供给生命所需的矿物质。此外,其富含的黄酮类化合物还具有延缓衰老、提高人体抗病能力等多种保健作用,是爱美人士和保健人士的不二之选。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(4个月以上)
儿童
用料
地瓜叶
50克(可食部分,约半碗饭量)
水
200毫升
烹饪小贴士
煮好的地瓜汁要尽快食用,不要存放太久,以免变质。
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