西红柿油菜泥

宜忌人群

推荐

• 婴儿（7个月以上）

用料

西红柿 1/4个

油菜 20克

做法

1

准备食材：西红柿1/4个、油菜20克

2

步骤1：将西红柿洗干净，加入开水略微焯烫。

3

步骤2：取出西红柿，撕下外皮，取1/6个。

4

步骤3：将西红柿切小块，放入搅拌机，加入少许温开水，搅打成泥。

5

步骤4：将西红柿泥倒入碗中。

6

步骤5：将油菜洗干净，然后放入沸水中焯烫熟，捞出。

7

步骤6：将油菜放入搅拌机中，搅打成油菜泥。

8

步骤7：将搅打好的西红柿和油菜泥放入碗中，喂食时搅拌均匀即可。