牛油果泥

宜忌人群

推荐

• 婴儿（7个月以上）

用料

牛油果 半个

温开水或母乳 少许

做法

1

准备食材：牛油果半个、温开水或母乳少许

2

步骤1：将牛油果对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一边拧，将牛油果分成两半。

3

步骤2：用勺子刮出牛油果内壁果肉。

4

步骤3：将果肉放入搅拌机中，加入少量的水或母乳。

5

步骤4：将牛油果搅打成细腻的果泥。

6

步骤5：将果泥倒入装碗即可。